『自處』大多數人認為自處何難之有？亦有人不知何謂自處？社會趨勢脈動，人與人之間的關係已不如以前密切，甚至幾近於疏離。父母與子女相處模式改變，承歡膝下情形已不多見；婚姻觀念改變，獨居者有增無減；此種現象更透露出『自處』之重要性。
『孤獨』是大家最不願意碰到，但要學會自處，即必須面對孤獨、忍受孤獨、排遣孤獨。當面對孤獨時最忌怨天尤人，或產生忌妒心；有人作伴是幸福的，但一個人輕鬆自在也不錯。社會型態改變，人與人相處模式亦在轉變，『孤獨』已不再是獨居者專屬，『個人空間』漸受重視並被要求。於是，獨處的機會增多、獨處的時間亦漸長。
真實面對孤獨，尊重與被尊重個人空間，何需在乎人群簇擁或落單，時時處處皆能安然自在！
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